Får man äta Bonit när man ammar?
Det beror på Det beror på. Livsmedelsverket anger både när Bonit går bra och vad du ska undvika eller tänka på. Läs rådet nedan.
Livsmedelsverkets råd
Tonfisk i konserv- eller glasburk går bra att äta.
Färsk och fryst tonfisk är en större fiskart än tonfisk på burk, och kan innehålla mycket kvicksilver.
Ät fisk med mycket kvicksilver sammanlagt högst 2-3 gånger/år. De vanligaste är:
- Abborre, gädda, gös och lake
- Färsk/fryst tonfisk
- Stor hälleflundra och svärdfisk
- Havskatt och marulk
Det finns också andra sorters fisk med mycket kvicksilver, men de är ovanliga i Sverige.
Samma råd gäller för
Mer om mat när du ammar
Få barnets ålder i mejlen
Skriv in barnets födelsedatum, så kommer guiden för barnets ålder samma dag som barnet når den: varje månad det första året och sedan allt glesare, till sex år. Gratis, och du avslutar med en länk i mejlet.