Får gravida äta …?
Sök bland 721 livsmedel och se vad Livsmedelsverket säger om dem när du är gravid. Svaren är Livsmedelsverkets egna, citerade ordagrant med källan, och vi kontrollerar dem varje vecka.
Vanliga frågor
Livsmedelsverkets märkning: Går bra Det beror på Undvik eller begränsa
Fisk 146
- Abborre Undvik eller begränsa
- Atlantisk soldatfisk Undvik eller begränsa
- Bläckfisk Det beror på
- Blåmusslor Det beror på
- Bonit Det beror på
- Brännvinssill Det beror på
- Bäcköring, kokad Det beror på
- Bäcköring, stekt Det beror på
- Böckling Det beror på
- Chumlax Det beror på
- Currysill Det beror på
- Dillsill Det beror på
- Dolkfisk Undvik eller begränsa
- Escolar Undvik eller begränsa
- Fiskrom Går bra
- Fjällröding, kokad Det beror på
- Fjällröding, stekt Det beror på
- Flodkräfta Det beror på
- Flodkräftor Det beror på
- Fransk löksill Det beror på
- Glasmästarsill Det beror på
- Glyskolja Undvik eller begränsa
- Gravad lax Det beror på
- Gravad makrill Det beror på
- Gravad sik Det beror på
- Gravad strömming Det beror på
- Gravad öring Det beror på
- Grenadjär Undvik eller begränsa
- Guldkingklip Undvik eller begränsa
- Gädda Undvik eller begränsa
- Gös Undvik eller begränsa
- Haj Undvik eller begränsa
- Havskatt Undvik eller begränsa
- Havskräfta Det beror på
- Havskräftor Det beror på
- Havsöring, kokad Det beror på
- Havsöring, stekt Det beror på
- Hummer Det beror på
- Hälleflundra, stor (Hippoglossus hippoglossus) Undvik eller begränsa
- Inlagd sill Det beror på
- Inlagd strömming Det beror på
- Inläggningssill Det beror på
- Ishavsrom Går bra
- Kallrökt lax Det beror på
- Kammusslor Det beror på
- Kapkingklip Undvik eller begränsa
- Kaviar Går bra
- Kokad lax Det beror på
- Kokad regnbåge Det beror på
- Krabba Det beror på
- Krabbsmör Det beror på
- Kryddsill Det beror på
- Kräfta Det beror på
- Kräftor Det beror på
- Kräftsill Det beror på
- Kungsfisk Undvik eller begränsa
- Kungskrabba Det beror på
- Lake Undvik eller begränsa
- Lax, gravad Det beror på
- Lax, kallrökt Det beror på
- Lax, kokad Det beror på
- Lax, rökt Det beror på
- Lax, stekt Det beror på
- Lax, varmrökt Det beror på
- Laxrom Går bra
- Löjrom Går bra
- Makrill, gravad Det beror på
- Makrill, rökt Det beror på
- Marlin Undvik eller begränsa
- Marulk Undvik eller begränsa
- Matjessill Det beror på
- Mulle Undvik eller begränsa
- Musslor Det beror på
- Oljefisk Undvik eller begränsa
- Ostrimmig pelamid Undvik eller begränsa
- Ostron Det beror på
- Pagell Undvik eller begränsa
- Pilgrimsmusslor Det beror på
- Pinklax Det beror på
- Portugisisk hundhaj Undvik eller begränsa
- Regnbåge, kokad Det beror på
- Regnbåge, stekt Det beror på
- Regnbågslax, kokad Det beror på
- Regnbågslax, rökt Det beror på
- Regnbågslax, stekt Det beror på
- Regnbågslaxrom Går bra
- Rocka Undvik eller begränsa
- Rom Går bra
- Rullströmming Det beror på
- Ruvett Undvik eller begränsa
- Ryggstrimmig pelamid Undvik eller begränsa
- Rysk kaviar Går bra
- Räkor Det beror på
- Rödfisk Undvik eller begränsa
- Röding, kokad Det beror på
- Röding, stekt Det beror på
- Rökt lax Det beror på
- Rökt makrill Det beror på
- Rökt regnbågslax Det beror på
- Rökt sik Det beror på
- Rökt öring Det beror på
- Sashimi Det beror på
- Segelfisk Undvik eller begränsa
- Senapssill Det beror på
- Signalkräfta Det beror på
- Signalkräftor Det beror på
- Sik, gravad Det beror på
- Sik, kokad Det beror på
- Sik, rökt Det beror på
- Sik, stekt Det beror på
- Sikrom Går bra
- Sill Det beror på
- Skipjack Det beror på
- Skoläst Undvik eller begränsa
- Skärgårdssill Det beror på
- Steksill Det beror på
- Stekt lax Det beror på
- Stekt regnbågslax Det beror på
- Stenbitsrom Går bra
- Stillahavslax Det beror på
- Stor hälleflundra (Hippoglossus hippoglossus) Undvik eller begränsa
- Strumpebandsfisk Undvik eller begränsa
- Strömming Det beror på
- Strömming, gravad Det beror på
- Strömming, rökt Det beror på
- Strömmingslåda Det beror på
- Stör Undvik eller begränsa
- Störrom Går bra
- Surströmming Det beror på
- Sushi Det beror på
- Svärdfisk Undvik eller begränsa
- Tomatsill Det beror på
- Tonfisk Det beror på
- Tonfisk på burk Det beror på
- Torskrom Går bra
- Var Undvik eller begränsa
- Varmrökt lax Det beror på
- Vitlökssill Det beror på
- Vätternröding, kokad Det beror på
- Vätternröding, stekt Det beror på
- Ättiksströmming Det beror på
- Ål Undvik eller begränsa
- Öring, gravad Det beror på
- Öring, kokad Det beror på
- Öring, rökt Det beror på
- Öring, stekt Det beror på
Ost 142
- Abondance Går bra
- Acorillas Går bra
- Alex, ost Går bra
- Almnäs 1 liter Går bra
- Almnäs tegel Går bra
- Alp blossom Går bra
- Ambrosia Det beror på
- Andres fårost Går bra
- Appenzeller Går bra
- Apres-Soleil, ost Går bra
- Babybel Går bra
- Baconost Går bra
- Baskeriu Går bra
- Bavaria Blue Det beror på
- Beaufort alpage Går bra
- Beemster Går bra
- Blue cheese vegan Det beror på
- Blå castello Det beror på
- Boursalt Det beror på
- Boursin Det beror på
- Brie Det beror på
- Brieost Det beror på
- Brillat Savarin Det beror på
- Brännvinsost Går bra
- Buffelmozarella Går bra
- Burrata Går bra
- Camambert vegan Det beror på
- Camembert Det beror på
- Cantadou Det beror på
- Cashembert Det beror på
- Casheury gio washed rind cheeze Det beror på
- Casheuzola Det beror på
- Chaumes Det beror på
- Chavroux Det beror på
- Cheddar Går bra
- Chevrette Går bra
- Chèvre Det beror på
- Comté Går bra
- Cottage cheese Det beror på
- Cream cheese Det beror på
- Creme bonjour Det beror på
- Danbo Det beror på
- Delice De Bourgogne Det beror på
- Den skrattande kon, ost Går bra
- Edamer Går bra
- Emmentaler Går bra
- Epoisses Det beror på
- Fetaost Går bra
- Fior di latte Går bra
- Folke, ost Går bra
- Fontina Går bra
- Fourme d’Ambert Det beror på
- Fransk bondost Går bra
- Färskost Det beror på
- Gamle Ole Det beror på
- Gorgonzola Det beror på
- Gouda Går bra
- Grana Padano Går bra
- Grevé Går bra
- Gruyère Går bra
- Gräddis Går bra
- Gräddost Går bra
- Halloumi Går bra
- Havarti Det beror på
- Herrgårdsost Går bra
- Hushållsost Går bra
- Iberico, ost Går bra
- Itche Bai Går bra
- Jarlsberg Går bra
- Jean-jacques Det beror på
- Kaltbach Går bra
- Kaltbach Creamy Går bra
- Keso Det beror på
- Kiri, ost Går bra
- Kittost Det beror på
- Kryddost Går bra
- Kräftost Går bra
- Kvarg Det beror på
- Kvibille Ädel Det beror på
- La vache qui rit Går bra
- Labneh Det beror på
- Langres Det beror på
- Le Petit Fiance Det beror på
- Livarot Det beror på
- Maasdamer Går bra
- Manchego Går bra
- Mascarpone Det beror på
- Mesost Går bra
- Mimolette Går bra
- Mjukost Går bra
- Monterey Jack Går bra
- Morbier Det beror på
- Mozzarella Går bra
- Munster Det beror på
- Mögelost Det beror på
- Ost Går bra
- Paneer Det beror på
- Paprikaost Går bra
- Parmesan Går bra
- Pecorino Går bra
- Pepper Jack Går bra
- Petit chèvre doux Det beror på
- Philadelphiaost Det beror på
- Port Salut, fransk Det beror på
- Port Salut, svensk/dansk Går bra
- Prästost Går bra
- Puck, cream cheese spread Det beror på
- Raclette Det beror på
- Reblochon Det beror på
- Ricotta Det beror på
- Rondelé Det beror på
- Roquefort Det beror på
- Räkost Går bra
- Rökt ost Går bra
- Rökt renost Går bra
- Saint Agur Det beror på
- Saint Albray Det beror på
- Salamiost Går bra
- Salladsost Går bra
- Scamorza Går bra
- Skinkost Går bra
- Sorte Sara Det beror på
- St Agur Det beror på
- Stilton Det beror på
- Stinking Bishop Det beror på
- Svart castello Det beror på
- Svecia Går bra
- Taleggio Det beror på
- Tilsiter Det beror på
- Tomme Går bra
- Truffle trove Går bra
- Vacherin mont d’or Det beror på
- Vacherol Det beror på
- Viltost Går bra
- Vit caprin Det beror på
- Vit castello Det beror på
- Vitost Går bra
- Västerbottenost Går bra
- Wrångebäcksost Går bra
- Ädelost Det beror på
- Ädelost, tub Går bra
- Åseda Går bra
Smörgåspålägg och patéer 83
- Bratwurst Går bra
- Bresaola Det beror på
- Cognacsmedvurst Det beror på
- Coppa Det beror på
- Falukorv Går bra
- Fiskpaté Det beror på
- Fransk paté Det beror på
- Fuet Det beror på
- Grillkorv Går bra
- Grönpepparpaté Det beror på
- Grönsakspaté Det beror på
- Gustafskorv Det beror på
- Hamburgerkött Det beror på
- Hot dog Går bra
- Hushållsmedvurst Det beror på
- Iberico Det beror på
- Jagdwurst Det beror på
- Julskinka, på bit Går bra
- Julskinka, skivad Det beror på
- Kalkon, bit Går bra
- Kalkon, kokt Det beror på
- Kalkon, rökt Det beror på
- Kallrökt skinka Det beror på
- Kassler Går bra
- Kernschinken Det beror på
- Kyckling, rökt Det beror på
- Lammfiol, rökt Går bra
- Lammstek, rökt Går bra
- Lantpaté Det beror på
- Laxpaté Det beror på
- Lufttorkad skinka Det beror på
- Medvurst, kokt Det beror på
- Medvurst, rökt Det beror på
- Mortadella Det beror på
- Norrbodakorv Det beror på
- Onsalakorv Det beror på
- Parmaskinka Det beror på
- Pata negra Det beror på
- Paté Det beror på
- Prickig korv Det beror på
- Prosciutto Det beror på
- Quorn, veganskivor Det beror på
- Renstek, rökt Det beror på
- Rostbiff, skivad Det beror på
- Rökt kalkon Det beror på
- Rökt kyckling Det beror på
- Rökt lammstek Går bra
- Rökt medvurst Det beror på
- Rökt renstek Det beror på
- Rökt skinka Det beror på
- Salami Det beror på
- Salami, vegetarisk Det beror på
- Saltrulle Det beror på
- Schwarzwaldskinka Det beror på
- Serrano Det beror på
- Sk*nka Det beror på
- Skinka, alspånsrökt Det beror på
- Skinka, basturökt Det beror på
- Skinka, enrisrökt Det beror på
- Skinka, kallrökt Det beror på
- Skinka, kokt Det beror på
- Skinka, lufttorkad Det beror på
- Skinka, på bit Går bra
- Skinka, rökt Det beror på
- Skinka, Schwarzwald Det beror på
- Skinka, varmrökt Det beror på
- Skinka, Westfalisk (lufttorkad) Det beror på
- Skinka, Westfalisk, kallrökt Det beror på
- Spickekorv Det beror på
- Svamppaté Det beror på
- Söderåskorv Det beror på
- Varmkorv Går bra
- Veganpålägg Det beror på
- Veganska skivor Det beror på
- Vegetariska pålägg Det beror på
- Veggie slices Det beror på
- Vegopålägg Det beror på
- Vegoskivor Det beror på
- Viltpaté Det beror på
- Westfalisk skinka, kallrökt Det beror på
- Westfalisk skinka, lufttorkad Det beror på
- Wienerkorv Går bra
- Ölkorv Det beror på
Kött 24
- Anka Det beror på
- Blandfärs Det beror på
- Carpaccio Det beror på
- Fläsk Det beror på
- Fläskfärs Det beror på
- Färs Det beror på
- Fågel Det beror på
- Får Det beror på
- Gris Det beror på
- Gås Det beror på
- Hamburgare Det beror på
- Kalkon Det beror på
- Kalv Det beror på
- Kyckling Det beror på
- Kött Det beror på
- Kött, gravat Det beror på
- Köttfärs Det beror på
- Lamm Det beror på
- Lammfärs Det beror på
- Nötfärs Det beror på
- Nötkött Det beror på
- Ren Går bra
- Renskav Går bra
- Souvas Går bra
Viltkött 6
Lever och leverpastej 8
Sallader, smörgåsar och röror 15
- Baguette Det beror på
- Ceasarsallad Det beror på
- Foccacia Det beror på
- Laxröra Det beror på
- Legymsallad Det beror på
- Mimosasallad Det beror på
- Potatissallad Det beror på
- Räksallad Det beror på
- Rödbetssallad Det beror på
- Röror Det beror på
- Sallader Det beror på
- Skagenröra Det beror på
- Skaldjursröra Det beror på
- Smörgåsar Det beror på
- Smörgåstårta Det beror på
Opastöriserad mjölk 2
Kaffe, te och energidrycker 16
- Celsius Det beror på
- Coca Cola Det beror på
- Cola Det beror på
- Energidryck Det beror på
- Grönt te Det beror på
- Kaffe Det beror på
- Monster Det beror på
- Nocco Det beror på
- Pepsi Cola Det beror på
- Redbull Det beror på
- Rooibos Det beror på
- Rött te Det beror på
- Svart te Det beror på
- Te Det beror på
- Vitt te Det beror på
- Örtte Det beror på
Alkohol och alkoholfritt 34
- Alkohol Undvik eller begränsa
- Alkohol i mat Det beror på
- Alkoholfri cider Se rådet
- Alkoholfri glögg Se rådet
- Alkoholfri öl Se rådet
- Alkoholfritt vin Se rådet
- Alkoläsk Undvik eller begränsa
- Boeuf bourguignon Det beror på
- Cider Undvik eller begränsa
- Cider, alkoholfri Se rådet
- Cognacsås Det beror på
- Coq au vin Det beror på
- Glögg Undvik eller begränsa
- Glögg, alkoholfri Se rådet
- Konjakssås Det beror på
- Likörgodis Det beror på
- Likörpralin Det beror på
- Lättöl Undvik eller begränsa
- Moules marinieres Det beror på
- Penne vodka Det beror på
- Punschparfait Det beror på
- Punschpralin Det beror på
- Rödvinsås Det beror på
- Sprit Undvik eller begränsa
- Tiramisu Det beror på
- Vin Undvik eller begränsa
- Vin i mat Det beror på
- Vin, alkoholfritt Se rådet
- Vinsås Det beror på
- Vitvinsås Det beror på
- Vodka penne Det beror på
- Öl Undvik eller begränsa
- Öl i mat Det beror på
- Öl, alkoholfri Se rådet
Grönsaker, frukt och bär 62
- Ananas Går bra
- Apelsin Går bra
- Apelsinskal Går bra
- Aprikos Går bra
- Aronia Går bra
- Banan Går bra
- Björnbär Går bra
- Blåbär Går bra
- Blåhallon Går bra
- Bär Går bra
- Cantaloupe Det beror på
- Cherimoya Går bra
- Citron Går bra
- Citronskal Går bra
- Clementin Går bra
- Dadlar Går bra
- Fikon Går bra
- Frukt Går bra
- Galiamelon Det beror på
- Granatäpple Går bra
- Grapefrukt Går bra
- Grodskinnsmelon Det beror på
- Hallon Det beror på
- Havtorn Går bra
- Hjortron Går bra
- Honungsmelon Det beror på
- Jordgubbar Går bra
- Kaki Går bra
- Kaktusfikon Går bra
- Kantalup Det beror på
- Katrinplommon Går bra
- Kiwi Går bra
- Krusbär Går bra
- Kumquat Går bra
- Körsbär Går bra
- Lime Går bra
- Lingon Går bra
- Mandarin Går bra
- Mango Går bra
- Melon Det beror på
- Nektarin Går bra
- Nypon Går bra
- Nätmelon Det beror på
- Papaya Går bra
- Passionsfrukt Går bra
- Persika Går bra
- Persimon Går bra
- Physalis Går bra
- Piel del sapo Det beror på
- Plommon Går bra
- Päron Går bra
- Rabarber Går bra
- Russin Går bra
- Satsumas Går bra
- Sharon Går bra
- Tangerin Går bra
- Tranbär Går bra
- Vattenmelon Det beror på
- Vinbär Går bra
- Vindruvor Går bra
- Äpple Går bra
- Åkerbär Går bra
Kryddor och örter 24
- Anis Det beror på
- Basilika Det beror på
- Cayennepeppar Det beror på
- Chili Det beror på
- Curry Det beror på
- Dill Det beror på
- Dragon Det beror på
- Gräslök Det beror på
- Gurkmeja Det beror på
- Ingefära Det beror på
- Kanel Det beror på
- Kardemumma Det beror på
- Kumarin Det beror på
- Kummin Det beror på
- Mejram Det beror på
- Nejlika Det beror på
- Oregano Det beror på
- Peppar Det beror på
- Persilja Det beror på
- Rosmarin Det beror på
- Saffran Det beror på
- Salvia Det beror på
- Spiskummin Det beror på
- Timjan Det beror på
Nötter och frön 14
- Cashewnöt Det beror på
- Hasselnöt Det beror på
- Jordnöt Det beror på
- Linfrön Det beror på
- Macadamianöt Det beror på
- Mandel Det beror på
- Nötter Det beror på
- Paranöt Det beror på
- Pekannöt Det beror på
- Pinjenöt Det beror på
- Pistachnöt Det beror på
- Pumpakärnor Det beror på
- Solrosfrön Det beror på
- Valnöt Det beror på
Svamp 11
Bra mat när du är gravid 119
- Alaska pollock Det beror på
- Ansjovis Det beror på
- Aubergine Det beror på
- Avokado Det beror på
- Babyspenat Det beror på
- Bambuskott Det beror på
- Belugalinser Det beror på
- Berlottibönor Det beror på
- Bladspenat Det beror på
- Blekselleri Det beror på
- Blomkål Det beror på
- Bondbönor Det beror på
- Braxen Det beror på
- Broccoli Det beror på
- Bruna bönor Det beror på
- Brunkål Det beror på
- Brysselkål Det beror på
- Butternutpumpa Det beror på
- Bönor Det beror på
- Edamamebönor Det beror på
- Endivesallat Det beror på
- Fefferoni Det beror på
- Fiskbullar Det beror på
- Fiskpinnar Det beror på
- Flundra Det beror på
- Friséesallat Det beror på
- Fänkål Det beror på
- Gråärtor Det beror på
- Gröna bönor Det beror på
- Gröna linser Det beror på
- Gröna ärtor Det beror på
- Grönkål Det beror på
- Grönsallat Det beror på
- Gula ärtor Det beror på
- Gulbeta Det beror på
- Gurka Det beror på
- Haricots verts Det beror på
- Hoki Det beror på
- Huvudsallat Det beror på
- Hälleflundra, liten (Reinhardtius hippoglossoides) Det beror på
- Hönsägg Det beror på
- Isbergssallat Det beror på
- Jordärtskocka Det beror på
- Karp Det beror på
- Kidneybönor Det beror på
- Kikärtor Det beror på
- Kronärtskocka Det beror på
- Kruksallat Det beror på
- Kummel Det beror på
- Kålrabbi Det beror på
- Kålrot Det beror på
- Linser Det beror på
- Lubb Det beror på
- Lutfisk Det beror på
- Långa Det beror på
- Lök Det beror på
- Majrova Det beror på
- Majs Det beror på
- Makrill Det beror på
- Mangold Det beror på
- Morot Det beror på
- Mungbönor Det beror på
- Nässlor Det beror på
- Odlad fisk Det beror på
- Okra Det beror på
- Oliver Det beror på
- Palsternacka Det beror på
- Pangasius Det beror på
- Paprika Det beror på
- Pepparrot Det beror på
- Piggvar Det beror på
- Polkabeta Det beror på
- Pumpa Det beror på
- Purjolök Det beror på
- Romansallat Det beror på
- Ruccola Det beror på
- Rädisa Det beror på
- Rättika Det beror på
- Råa ägg Det beror på
- Rått ägg Det beror på
- Röda bönor Det beror på
- Röda linser Det beror på
- Rödbeta Det beror på
- Rödkål Det beror på
- Rödlök Det beror på
- Rödspätta Det beror på
- Rödtunga Det beror på
- Sallad Det beror på
- Salladskål Det beror på
- Sandskädda Det beror på
- Sardiner Det beror på
- Savojkål Det beror på
- Schalottenlök Det beror på
- Sej Det beror på
- Selleri Det beror på
- Sjötunga Det beror på
- Slätvar Det beror på
- Sockerärtor Det beror på
- Sojabönor Det beror på
- Sparris Det beror på
- Spenat Det beror på
- Squash Det beror på
- Stjälkselleri Det beror på
- Surkål Det beror på
- Svarta linser Det beror på
- Svartrot Det beror på
- Tilapia Det beror på
- Tomat Det beror på
- Torsk Det beror på
- Vaktelägg Det beror på
- Vaxbönor Det beror på
- Vignabönor Det beror på
- Vita bönor Det beror på
- Vitkål Det beror på
- Vitling Det beror på
- Vitlök Det beror på
- Zucchini Det beror på
- Ägg Det beror på
- Ärtor Det beror på