Får gravida äta hallon?
Det beror på Det beror på. Livsmedelsverket anger både när hallon går bra och vad du ska undvika eller tänka på. Läs rådet nedan.
Livsmedelsverkets råd
Hallon och andra bär är fulla av vitaminer, mineraler och fibrer. Ät mycket sånt, gärna 500 gram frukt, bär och grönt varje dag.
Frysta, importerade hallon kan innehålla norovirus som orsakar vinterkräksjuka. Koka sådana hallon 1 minut, då dör viruset. Rådet gäller alla, inte bara gravida. Norovirus är inte farligt för barnet.
Mer om mat när du är gravid
Få din vecka i mejlen
Skriv in beräknat förlossningsdatum, så kommer veckans guide samma dag som du går in i en ny vecka, till och med vecka 42. Gratis, och du avslutar med en länk i mejlet.