Mat för gravida

Får gravida äta Kalvlever?

Det beror på Det beror på. Livsmedelsverket anger både när Kalvlever går bra och vad du ska undvika eller tänka på. Läs rådet nedan.

Livsmedelsverkets råd

Det här går bra

Bredbar och skivbar leverpastej går bra att äta när du är gravid. Det gäller både pastej gjord på nöt, gris och gåslever. Eftersom pastej inte innehåller så mycket lever blir det inte för mycket A-vitamin. Men det är en bra källa till järn!

Leverpastej som säljs färdigskivad går bra att äta om den har varit förpackad högst en vecka – kolla förpackningsdatum.

Det här ska du undvika eller tänka på

Färdigskivad leverpastej som varit förpackad mer än en vecka kan innehålla bakterien listeria.

Ät inte lever och rätter med lever. Det gäller både lever från nöt, gris, kyckling och gås. Lever innehåller för mycket A-vitamin.

Källa: Livsmedelsverket, sökningen Fråga Liv för gravida. Texten är citerad ordagrant. Kontrollerad 5 november 2026.

Rådet hos Livsmedelsverket Mat att undvika/Lever och leverpastej

Samma råd gäller för

Mer om mat när du är gravid

Nyhetsbrev

Välj vilka cookies vi får använda. Ditt val gäller på den här sajten i ett halvår, och du kan ändra det när som helst.