Får gravida äta Ål?

Ål kan innehålla mycket av miljögifterna dioxin, PCB och kvicksilver.

Det här fiskarna innehåller dioxin och PBC. Av alla de fiskarna tillsammans bör du inte äta mer än 2–3 gånger per år:

• Strömming/sill från Östersjön och Bottniska viken. Även surströmming
• Lax och öring, vildfångad från Östersjön, Bottniska viken och älvarna, Vänern och Vättern
• Sik från Vänern och Vättern
• Röding, vildfångad från Vättern
• Ål

Det här är de vanligaste fiskarna som inehåller kvicksilver. Av alla de fiskarna tillsammans bör du inte äta mer än 2–3 gånger per år:

• Abborre, gädda, gös och lake
• Färsk/fryst tonfisk
• Havskatt och marulk
• Stor hälleflundra och svärdfisk
• Ål

Det finns andra sorters fisk med mycket kvicksilver, men de är ovanliga i Sverige.