Får gravida äta Havsöring, kokad?
Det beror på Det beror på. Livsmedelsverket anger både när Havsöring, kokad går bra och vad du ska undvika eller tänka på. Läs rådet nedan.
Livsmedelsverkets råd
Öring från andra områden än de som nämns nedan går bra att äta.
Vild öring är en av de fiskar som kan innehålla mycket av miljögifterna dioxin och PCB. Ät sådan fisk sammanlagt högst 2-3 gånger/år. Det gäller:
- Lax och öring, vildfångad från Östersjön, Bottniska viken och älvarna, Vänern och Vättern.
- Strömming/sill från Östersjön och Bottniska viken.
- Röding, vildfångad från Vättern.
- Sik från Vänern och Vättern.
- Ål.
Vissa sjöar är förorenade av Pfas. Där kan det finnas lokala kostråd om öring. Ta kontakt med din kommuns miljö- och hälsoskyddskontor om du äter egenfångad fisk.
Samma råd gäller för
Mer om mat när du är gravid
Få din vecka i mejlen
Skriv in beräknat förlossningsdatum, så kommer veckans guide samma dag som du går in i en ny vecka, till och med vecka 42. Gratis, och du avslutar med en länk i mejlet.