Mat för gravida

Får gravida äta Citronskal?

Går bra Ja. Livsmedelsverket markerar Citronskal som något som går bra när du är gravid.

Livsmedelsverkets råd

Det här går bra

Frukt och bär är fulla av vitaminer, mineraler och fibrer. Ät mycket sånt, gärna 500 gram frukt och grönt varje dag.
Ibland kan det finnas små rester av bekämpningsmedel i frukt och bär. Det är så lite så att det inte är farligt för barnet.

Källa: Livsmedelsverket, sökningen Fråga Liv för gravida. Texten är citerad ordagrant. Kontrollerad 5 november 2026.

Rådet hos Livsmedelsverket Bra mat när du är gravid

Samma råd gäller för

Mer om mat när du är gravid