Mat för gravida

Får gravida äta Flodkräftor?

Det beror på Det beror på. Livsmedelsverket anger både när Flodkräftor går bra och vad du ska undvika eller tänka på. Läs rådet nedan.

Livsmedelsverkets råd

Det här går bra

Havskräftor och de flesta andra kräftor går bra att äta när du är gravid. De är precis som fisk rika på både jod och selen.

Det här ska du undvika eller tänka på

Vissa sjöar är förorenade av Pfas. Där kan det finnas lokala kostråd om kräftor. Ta kontakt med din kommuns miljö- och hälsoskyddskontor om du äter egenfångade kräftor.

Källa: Livsmedelsverket, sökningen Fråga Liv för gravida. Texten är citerad ordagrant. Kontrollerad 5 november 2026.

Rådet hos Livsmedelsverket

Samma råd gäller för

Mer om mat när du är gravid

Nyhetsbrev

Välj vilka cookies vi får använda. Ditt val gäller på den här sajten i ett halvår, och du kan ändra det när som helst.