Får gravida äta Glyskolja?
Undvik eller begränsa Livsmedelsverket markerar Glyskolja som något du bör undvika eller begränsa när du är gravid. Läs rådet nedan.
Livsmedelsverkets råd
Det här är en av de fiskar som kan innehålla mycket kvicksilver. Ät sådan fisk sammanlagt högst 2-3 gånger/år. De vanligaste är:
- Abborre, gädda, gös och lake
- Färsk/fryst tonfisk
- Havskatt och marulk
- Stor hälleflundra och svärdfisk
- Ål
Det finns andra sorters fisk med mycket kvicksilver, men de är ovanliga i Sverige.
Vissa sjöar är förorenade av Pfas. Där kan det finnas lokala kostråd om fisk. Ta kontakt med din kommuns miljö- och hälsoskyddskontor om du äter egenfångad fisk.
Samma råd gäller för
- Abborre
- Gös
- Hälleflundra, stor (Hippoglossus hippoglossus)
- Atlantisk soldatfisk
- Dolkfisk
- Escolar
- Grenadjär
- Guldkingklip
- Gädda
- Haj
- Havskatt
- Kapkingklip
- Kungsfisk
- Lake
- Marlin
- Marulk
- Mulle
- Oljefisk
- Ostrimmig pelamid
- Pagell
- Portugisisk hundhaj
- Rocka
- Ruvett
- Ryggstrimmig pelamid
- Rödfisk
- Segelfisk
- Skoläst
- Stor hälleflundra (Hippoglossus hippoglossus)
- Strumpebandsfisk
- Stör
- Svärdfisk
- Var
Mer om mat när du är gravid
Få din vecka i mejlen
Skriv in beräknat förlossningsdatum, så kommer veckans guide samma dag som du går in i en ny vecka, till och med vecka 42. Gratis, och du avslutar med en länk i mejlet.