Får gravida äta tonfisk?
Det beror på Det beror på. Livsmedelsverket anger både när tonfisk går bra och vad du ska undvika eller tänka på. Läs rådet nedan.
Livsmedelsverkets råd
Tonfisk i konserv- eller glasburk går bra att äta.
Färsk och fryst tonfisk är en större fiskart än tonfisk på burk, och kan innehålla mycket kvicksilver.
Ät fisk med mycket kvicksilver sammanlagt högst 2-3 gånger/år. De vanligaste är:
- Abborre, gädda, gös och lake
- Färsk/fryst tonfisk
- Stor hälleflundra och svärdfisk
- Havskatt och marulk
- Ål
Det finns andra sorters fisk med mycket kvicksilver, men de är ovanliga i Sverige.
Samma råd gäller för
Mer om mat när du är gravid
Få din vecka i mejlen
Skriv in beräknat förlossningsdatum, så kommer veckans guide samma dag som du går in i en ny vecka, till och med vecka 42. Gratis, och du avslutar med en länk i mejlet.