Mat för gravida

Får gravida äta sushi?

Det beror på Det beror på. Livsmedelsverket anger både när sushi går bra och vad du ska undvika eller tänka på. Läs rådet nedan.

Livsmedelsverkets råd

Det här går bra

Sushi och sashimi från restaurang och butik går bra att äta när du är gravid. Äter du sushi ofta är det bra att inte varje gång äta sushi med tonfisk. Färsk tonfisk kan nämligen innehålla höga halter kvicksilver.

Det här ska du undvika eller tänka på

För hemgjord sushi och sashimi finns särskilda råd. Läs mer om det på länken:

Källa: Livsmedelsverket, sökningen Fråga Liv för gravida. Texten är citerad ordagrant. Kontrollerad 5 november 2026.

Rådet hos Livsmedelsverket Mat att undvika/Fisk - om varför köpt sushi/sashimi är säkert att äta och om fiskar som kan innehålla mycket kvicksilver Mat att undvika/Fisk

Samma råd gäller för

Mer om mat när du är gravid

Nyhetsbrev

Välj vilka cookies vi får använda. Ditt val gäller på den här sajten i ett halvår, och du kan ändra det när som helst.