Får gravida äta Macadamianöt?
Det beror på Det beror på. Livsmedelsverket anger både när Macadamianöt går bra och vad du ska undvika eller tänka på. Läs rådet nedan.
Livsmedelsverkets råd
Det går bra att äta nötter och frön, gärna ett par matskedar om dagen. De bidrar med järn, kalcium, fibrer och nyttiga fetter!
Ät inte mögliga nötter, de kan innehålla mögelgifter. Det rådet gäller alla, inte bara gravida.
Det finns särskilda råd om att inte äta för mycket linfrön. Det rådet gäller också alla, inte bara gravida.
Samma råd gäller för
Mer om mat när du är gravid
Få din vecka i mejlen
Skriv in beräknat förlossningsdatum, så kommer veckans guide samma dag som du går in i en ny vecka, till och med vecka 42. Gratis, och du avslutar med en länk i mejlet.