Får gravida äta linfrön?
Det beror på Det beror på. Livsmedelsverket anger både när linfrön går bra och vad du ska undvika eller tänka på. Läs rådet nedan.
Livsmedelsverkets råd
Det går bra att äta 1-2 matskedar hela linfrön per dag.
Ät bara krossade eller malda linfrön om de har hettats upp med vätska, till exempel i bröd eller gröt. Ät högst 1 matsked sådana linfrön per dag. Det rådet gäller alla, inte bara gravida.
Mer om mat när du är gravid
Få din vecka i mejlen
Skriv in beräknat förlossningsdatum, så kommer veckans guide samma dag som du går in i en ny vecka, till och med vecka 42. Gratis, och du avslutar med en länk i mejlet.