Får gravida äta Regnbågslax, rökt?
Det beror på Det beror på. Livsmedelsverket anger både när Regnbågslax, rökt går bra och vad du ska undvika eller tänka på. Läs rådet nedan.
Livsmedelsverkets råd
Gravad och rökt fisk som varit förpackad högst en vecka går bra att äta – kolla förpackningsdatum. Om det har gått mer än en vecka kan du äta fisken i en tillagad rätt, som värms till rykande het.
Vakuumförpackad (gravad och rökt) fisk som varit förpackad mer än en vecka kan innehålla bakterien listeria. Bakterien dör om maten hettas upp till rykande het.
Vissa feta fiskar kan innehålla miljögifterna dioxiner och PCB, till exempel strömming (inklusive böckling) och lax som inte är odlad. Ät sådan fisk högst 2-3 gånger/år. Läs merom det på länken:
Samma råd gäller för
- Gravad lax
- Kallrökt lax
- Makrill, gravad
- Makrill, rökt
- Rökt lax
- Varmrökt lax
- Öring, gravad
- Öring, rökt
- Böckling
- Gravad makrill
- Gravad sik
- Gravad strömming
- Gravad öring
- Lax, gravad
- Lax, kallrökt
- Lax, rökt
- Lax, varmrökt
- Rökt makrill
- Rökt regnbågslax
- Rökt sik
- Rökt öring
- Sik, gravad
- Sik, rökt
- Strömming, gravad
- Strömming, rökt
Mer om mat när du är gravid
Få din vecka i mejlen
Skriv in beräknat förlossningsdatum, så kommer veckans guide samma dag som du går in i en ny vecka, till och med vecka 42. Gratis, och du avslutar med en länk i mejlet.