Får man äta dadlar när man ammar?
Går bra Ja. Livsmedelsverket markerar dadlar som något som går bra när du ammar.
Livsmedelsverkets råd
Frukt och bär är fulla av vitaminer, mineraler och fibrer. Ät mycket sånt, gärna 500 gram frukt och grönt varje dag
Samma råd gäller för
- Ananas
- Banan
- Blåbär
- Fikon
- Granatäpple
- Kiwi
- Nektarin
- Passionsfrukt
- Rabarber
- Aprikos
- Aronia
- Björnbär
- Blåhallon
- Bär
- Cherimoya
- Frukt
- Havtorn
- Hjortron
- Kaki
- Kaktusfikon
- Katrinplommon
- Krusbär
- Körsbär
- Lingon
- Mango
- Melon
- Nypon
- Papaya
- Persika
- Persimon
- Physalis
- Plommon
- Päron
- Russin
- Sharon
- Tranbär
- Vinbär
- Äpple
- Åkerbär
Mer om mat när du ammar
Få barnets ålder i mejlen
Skriv in barnets födelsedatum, så kommer guiden för barnets ålder samma dag som barnet når den: varje månad det första året och sedan allt glesare, till sex år. Gratis, och du avslutar med en länk i mejlet.