Får man äta Öring när man ammar?
Det beror på Det beror på. Livsmedelsverket anger både när Öring går bra och vad du ska undvika eller tänka på. Läs rådet nedan.
Livsmedelsverkets råd
Öring från andra områden än de som nämns nedan går bra att äta. Det gäller både om den är kokt, stekt, rökt eller gravad.
Vild öring är en av de fiskar som kan innehålla mycket av miljögifterna dioxin och PCB. Ät sådan fisk sammanlagt högst 2-3 gånger/år. Det gäller:
- Lax och öring, vildfångad från Östersjön, Bottniska viken och älvarna, Vänern och Vättern.
- Strömming/sill från Östersjön och Bottniska viken.
- Röding, vildfångad från Vättern.
- Sik från Vänern och Vättern
- Ål
Samma råd gäller för
Mer om mat när du ammar
Få barnets ålder i mejlen
Skriv in barnets födelsedatum, så kommer guiden för barnets ålder samma dag som barnet når den: varje månad det första året och sedan allt glesare, till sex år. Gratis, och du avslutar med en länk i mejlet.