Får man äta Rödfisk när man ammar?
Undvik eller begränsa Livsmedelsverket markerar Rödfisk som något du bör undvika eller begränsa när du ammar. Läs rådet nedan.
Livsmedelsverkets råd
Det här är en av de fiskar som kan innehålla mycket kvicksilver. Ät sådan fisk sammanlagt högst 2-3 gånger/år. De vanligaste är:
- Abborre, gädda, gös och lake
- Färsk/fryst tonfisk
- Havskatt och marulk
- Stor hälleflundra och svärdfisk
Det finns också andra sorters fisk med mycket kvicksilver, men de är ovanliga i Sverige.
Samma råd gäller för
- Abborre
- Gös
- Hälleflundra, stor (Hippoglossus hippoglossus)
- Atlantisk soldatfisk
- Dolkfisk
- Escolar
- Glyskolja
- Grenadjär
- Guldkingklip
- Gädda
- Haj
- Havskatt
- Kapkingklip
- Kungsfisk
- Lake
- Marlin
- Marulk
- Mulle
- Oljefisk
- Ostrimmig pelamid
- Pagell
- Portugisisk hundhaj
- Rocka
- Ruvett
- Ryggstrimmig pelamid
- Segelfisk
- Skoläst
- Stor hälleflundra (Hippoglossus hippoglossus)
- Strumpebandsfisk
- Stör
- Svärdfisk
- Var
- Ål
Mer om mat när du ammar
Få barnets ålder i mejlen
Skriv in barnets födelsedatum, så kommer guiden för barnets ålder samma dag som barnet når den: varje månad det första året och sedan allt glesare, till sex år. Gratis, och du avslutar med en länk i mejlet.