Får man äta sej när man ammar?
Går bra Ja. Livsmedelsverket markerar sej som något som går bra när du ammar.
Livsmedelsverkets råd
Nästan all vanlig fisk i affären går bra att äta. Det gäller både om den är kokt, stekt, rökt eller gravad. Ät gärna fisk 2–3 gånger i veckan och välj olika sorter, både feta och magra. Så får du i dig en massa nyttigheter! Välj gärna miljömärkt fisk.
Samma råd gäller för
Mer om mat när du ammar
Få barnets ålder i mejlen
Skriv in barnets födelsedatum, så kommer guiden för barnets ålder samma dag som barnet når den: varje månad det första året och sedan allt glesare, till sex år. Gratis, och du avslutar med en länk i mejlet.