Mat när du ammar

Får man äta vindruvor när man ammar?

Går bra Ja. Livsmedelsverket markerar vindruvor som något som går bra när du ammar.

Livsmedelsverkets råd

Det här går bra

Frukt och bär är fulla av vitaminer, mineraler och fibrer. Ät mycket sånt, gärna 500 gram frukt och grönt varje dag.
Ibland kan det finnas små rester av bekämpningsmedel i frukt och bär. Det är så lite så att det inte är farligt för barnet.

Källa: Livsmedelsverket, sökningen Fråga Liv för dig som ammar. Texten är citerad ordagrant. Kontrollerad 5 november 2026.

Rådet hos Livsmedelsverket Bra mat när du ammar

Samma råd gäller för

Mer om mat när du ammar

Sök bland alla 574 livsmedel