Innan barnet är fött
Försäkringskassan behöver ett intyg om graviditet innan du kan använda e-tjänsten. Oftast skickar barnmorskan det. Annars skickar du det själv till Försäkringskassans inläsningscentral, 839 88 Östersund.
När intyget har kommit in, oftast runt graviditetsvecka 20, kan ni planera dagarna i e-tjänsten och se hur länge de räcker.
Den som är gravid kan ta ut föräldrapenning tidigast 60 dagar före beräknad förlossning, till exempel om du är för trött för att jobba men annars frisk.
Föräldrapenning kan också betalas för besök hos mödravården från 60 dagar före beräknad förlossning, och för föräldrautbildning.
Berätta för din arbetsgivare i förväg. Oftast behöver du göra det senast 2 månader innan ledigheten börjar, men ett kollektivavtal kan ha andra tider.
Om ni inte är gifta
Den förälder som inte föder barnet kan behöva bekräfta föräldraskapet hos Skatteverket för att bli vårdnadshavare och få sina föräldrapenningdagar. Det gäller när föräldrarna är ogifta när barnet föds.
Under barnets första 14 dagar kan du göra det digitalt på Skatteverkets webbplats. Dagarna med föräldrapenning kommer automatiskt när du är registrerad som vårdnadshavare.
Så ansöker du
Du ansöker i e-tjänsten Ansök och planera föräldrapenning. Har du skyddade personuppgifter ansöker du på blankett.
Sedan 1 juli 2026 räcker det med en ansökan. Tidigare behövde man först anmäla och sedan ansöka.
Ansökan ska ha kommit in senast 90 dagar efter den första dagen du var hemma med barnet. Föräldrapenning betalas inte för längre tid tillbaka än 90 dagar före ansökan, om det inte finns synnerliga skäl.
Beslut och pengar
Försäkringskassan fattar vanligtvis beslut inom 30 dagar.
Pengarna betalas ut i efterskott den 25:e varje månad. Om du har ansökt för dagar som redan har passerat kommer pengarna 2–3 bankdagar efter beslutet. På Mina sidor syns den faktiska utbetalningen 1 bankdag innan pengarna kommer.
Annat som händer när barnet är fött
Den förälder som inte föder barnet kan få ersättning för 10 dagar i samband med födseln, så kallade 10-dagar. De söks separat.
Barnbidraget kommer automatiskt. Den första utbetalningen kommer månaden efter att barnet har fötts.