Pengar och regler

Dubbeldagar: 60 dagar lediga samtidigt före 15 månader

Kort svar

Hur fungerar dubbeldagar med föräldrapenning?

Dubbeldagar är dagar då båda föräldrarna tar ut föräldrapenning samtidigt för samma barn. Ni har 60 dubbeldagar som kan användas fram till att barnet blir 15 månader. Varje dubbeldag använder en dag från var och en av er, så alla 60 dubbeldagar tar 120 av barnets föräldrapenningdagar.

Senast kontrollerad 4 november 2026 · Källor: Försäkringskassan och Riksdagen

Vad är dubbeldagar?

Normalt kan bara en förälder i taget få föräldrapenning för samma barn. Dubbeldagar är undantaget: då är ni föräldralediga samtidigt, för samma barn och samma tid.

Ni använder varsin dag. Om ni tar ut alla 60 dubbeldagar går det åt 120 dagar med föräldrapenning för barnet.

När kan ni ta ut dem?

Dubbeldagarna kan läggas under barnets första 15 månader. Efter det kan de inte användas.

Vilka dagar kan användas?

Både dagar på sjukpenningnivå och dagar på lägstanivå kan användas som dubbeldagar. Men ni måste först ha tagit ut 180 dagar på sjukpenningnivå för barnet innan ni kan använda dagar på lägstanivå som dubbeldagar.

Dina 90 reserverade dagar på sjukpenningnivå kan inte användas som dubbeldagar.

Ni måste inte ta ut hela dagar, men ni måste båda ta ut lika stor del av dagen samtidigt.

Så ansöker ni

Ni ansöker på samma sätt som för vanlig föräldrapenning och väljer ”dubbeldagar” som anledning i ansökan.

Båda föräldrarna måste ansöka om sin egen dubbeldag. Det räcker inte att en av er ansöker.

Om ni är fler än två föräldrar

Bara 2 föräldrar kan ta ut dubbeldagar för samma tid. Är ni till exempel 4 föräldrar kan ni turas om.

Källor

Guiden bygger på källorna ovan och uppdateras när reglerna eller beloppen ändras. Har vi fel? Skriv till redaktionen, så rättar vi.

Nyhetsbrev

Välj vilka cookies vi får använda. Ditt val gäller på den här sajten i ett halvår, och du kan ändra det när som helst.