Får man äta hallon när man ammar?
Det beror på Det beror på. Livsmedelsverket anger både när hallon går bra och vad du ska undvika eller tänka på. Läs rådet nedan.
Livsmedelsverkets råd
Hallon och andra bär är fulla av vitaminer, mineraler och fibrer. Ät mycket sånt, gärna 500 gram frukt, bär och grönt varje dag.
Frysta, importerade hallon kan innehålla norovirus som orsakar vinterkräksjuka. Koka sådana hallon 1 minut, då dör viruset. Rådet gäller alla, inte bara den som ammar.
Mer om mat när du ammar
Få barnets ålder i mejlen
Skriv in barnets födelsedatum, så kommer guiden för barnets ålder samma dag som barnet når den: varje månad det första året och sedan allt glesare, till sex år. Gratis, och du avslutar med en länk i mejlet.