Får man äta linfrön när man ammar?
Det beror på Det beror på. Livsmedelsverket anger både när linfrön går bra och vad du ska undvika eller tänka på. Läs rådet nedan.
Livsmedelsverkets råd
Det går bra att äta 1-2 matskedar hela linfrön per dag.
Ät bara krossade eller malda linfrön om de har hettats upp med vätska, till exempel i bröd eller gröt. Ät högst 1 matsked sådana linfrön per dag. Det rådet gäller alla, inte bara den som ammar.
Mer om mat när du ammar
Få barnets ålder i mejlen
Skriv in barnets födelsedatum, så kommer guiden för barnets ålder samma dag som barnet når den: varje månad det första året och sedan allt glesare, till sex år. Gratis, och du avslutar med en länk i mejlet.