Får man äta Regnbåge när man ammar?
Det beror på Det beror på. Livsmedelsverket anger både när Regnbåge går bra och vad du ska undvika eller tänka på. Läs rådet nedan.
Livsmedelsverkets råd
Odlad lax går bra att äta. Det gäller både om den är kokt, stekt, rökt eller gravad. Nästan all lax man köper i butik är odlad. Det står på förpackningen. Även vild lax från Atlanten och Stillahavet går bra.
Vild (inte odlad) lax från vissa platser är en av de fiskar som kan innehålla mycket av miljögifterna dioxin och PCB. Ät sådan fisk sammanlagt högst 2-3 gånger/år. Det gäller:
- Lax och öring, vildfångad från Östersjön, Bottniska viken och älvarna, Vänern och Vättern
- Strömming/sill från Östersjön och Bottniska viken
- Sik från Vänern och Vättern
- Röding, vildfångad från Vättern
- Ål
Samma råd gäller för
Mer om mat när du ammar
Få barnets ålder i mejlen
Skriv in barnets födelsedatum, så kommer guiden för barnets ålder samma dag som barnet når den: varje månad det första året och sedan allt glesare, till sex år. Gratis, och du avslutar med en länk i mejlet.