Barnet 0–6 år

Bebis 4 månader: första smakproven kan börja

Kort svar

Vad händer när bebisen är 4 månader?

Bebisen har fyllt fyra månader. Hen är vaken längre stunder, visar tydligare vem hen vill vara nära och kan lugnas av att se dig eller höra din röst. Enligt Livsmedelsverket kan barnet tidigast nu få pyttesmå smakprov av vanlig mat, men det går lika bra att vänta till sex månader.

Senast kontrollerad 5 november 2026 · Källor: 1177 och Livsmedelsverket

Barnet

De vakna stunderna blir längre, och barnet hinner utforska mer av det som finns runt omkring. Många visar nu tydligare vem de vill vara nära och ler inte längre mot alla som kommer fram.

Det är också vanligt att barnet kan lugna sig bara av att se dig en bit bort eller höra din röst.

Enligt 1177:s tabell brukar barn lära sig att sitta med stöd någon gång mellan 4 och 9 månader. Sökreflexen, som hjälper barnet att hitta bröstet eller flaskan, försvinner vid ungefär fem månader.

Enligt Folkhälsomyndighetens riktlinjer för skärmtid bör barn yngre än två år inte titta på skärmar alls. 1177 förklarar att barn i den här åldern lär sig mest av att vara med andra människor.

Mat

Från fyra månader, men inte tidigare, går det enligt Livsmedelsverket bra att låta barnet smaka lite av vanlig mat. Mängderna ska vara så små att de inte konkurrerar med amningen, och myndigheten understryker att amning eller ersättning ska fortsätta som vanligt till sex månader.

Verkar barnet ointresserat behövs inga smakprov. Bröstmjölk eller ersättning ger all näring utom D-vitamin under hela första halvåret, så att vänta till sex månader fungerar lika bra.

Sömn

Vid fyra månader har de flesta hittat en någorlunda fast dygnsrytm och skiljer på dag och natt. Hur länge och när barnen sover varierar ändå mycket.

Med stigande ålder sjunker risken för plötslig spädbarnsdöd. Omkring fem månader klarar många barn att vända sig på egen hand när de sover.

Hos BVC

Fram till fem månader brukar ni träffa BVC ungefär en gång i månaden. Samtalen handlar ofta om sömn och mat, om kontakten med barnet och om att barnet behöver ligga på magen varje dag.

Källor

Guiden bygger på källorna ovan och uppdateras när reglerna eller beloppen ändras. Har vi fel? Skriv till redaktionen, så rättar vi.

Nyhetsbrev

Välj vilka cookies vi får använda. Ditt val gäller på den här sajten i ett halvår, och du kan ändra det när som helst.